20+ személy, aki elérte azt, amit akart, még akkor is, ha piszkosul nehéz volt

Sok ember számára ezeknek a bosszantó felesleges kilóknak a leadása nagyon nehezen megvalósítható álom. De a valóság egészen más lehet, mivel kitartó munkával igenis lehetséges. Természetesen bizonyos módosításokat kell végrehajtanunk az életmódunkon. Idővel nemcsak a testedben, hanem az egészségedben is észreveheted a változásokat. Amikor ez megtörténik, megérted, hogy minden erőfeszítés és áldozat megérte.

A Reddit felhasználói megosztották a fogyás kitartó eredményeit, mi pedig összeállítottunk néhány előtte és utána fényképet.

1. [52 kiló fogyás] (2 év 9 hónap).

638481935_816187210803684.jpg

2. “[46 kg fogyás] Még nem végeztem, de örülök, hogy elkezdtem!”

135959195_1668024021080310.jpg

3. “[27 kg fogyás] Miután hosszú évek óta küzdöttem a depresszióval, új életszemléletet találtam a fitneszben.”

148811199_411312108033316.jpg

4. “[37 kg fogyás] Megéri a kitartás.”

1609786756_623641210804724.jpg

5. “[57 kg fogyás] Nem vagyok biztos benne, hogy mennyi súlyt fogyott, de együtt haladtunk !!”

1319589938_1460210804722008.jpg

6. „[35 kg fogyás] 11 hónapos átalakulás. Új ember vagyok. ”

1401048924_821080491722312.jpg

7. “[45 kg fogyás (9 hónap) Azta, hihetetlen, hogy ennyit leadtam!!!!”

457241332_1421080520473132.jpg

8. “[43 kg fogyás] Magabiztosabb vagyok, és végül elmondhatom, hogy büszke vagyok magamra.”

581698220_1078482108057137.jpg

9. “[37 kg fogyás] Halloweenkor végre úgy öltözhetek, ahogy akarok.“

1043418634_256321080530124.jpg

10. „[43 kg fogyás] (2 év) .

Nem csináltam semmi furcsát, abbahagytam a gyorskaját, nem iszok alkoholt, többet mozgok. Még mindig nulla önértékelés, de ez egy kezdet. “

1894006371_1898021080650270.jpg

11. “60 kg fogyás] Nehéz elhinni, hogy mindkét képen én vagyok!”

1062887318_549210806798473.jpg

12. „[93 kg fogyás] 3 év, nincs mellébeszélés.”

740221789_942108060677224.jpg

13. “[22 gk fogyás] Nehezen indultam el, de végre sikerült. Újra és újra motiválva érzem magam!“

1660330276_1589008722108074.jpg

14. „[52 kg fogyás] Látom az arcom”

453450322_421080757276383.jpg

15. „[65 kg fogyás] 2018 vs 2020.”

2006812690_121080722195937.jpg

16. “[21 kg fogyás] Frissített LinkedIn képre volt szükségem, és rájöttem, milyen messzire jutottam!”

965170061_1792108086549885.jpg

17. “[21 kg fogyás] (2 év) Visszanéztem néhány régi képet, és összehasonlítottam néhány imént készített képpel. Nem gondoltam volna, hogy az arcom ennyire megváltozott! ”

2001384980_1322108080175395.jpg

18. “[14 kg fogyás] (5 hónap)

Májusban kezdtük el a súlyemeléseket a hét 6 napján, némi kardióval itt-ott. Még mindig nem hiszem el, milyen messzire jutottam. ”

1143704921_232625210809447.jpg

19. “[14 kg fogyás] Pontosan egy év különbséggel 2019. szeptember és 2020 között.”

521074947_2012108097436219.jpg

20. “[58 kg fogyás] Ez körülbelül 4 éves előrelépés 2016 szeptemberétől mostanáig. Egy kép minden évre”

1078493955_1540579721080936.jpg

21. “[29 kg fogyás] Végre jól érzem magam. ”

1245999698_1042210810978141.jpg

Similar Posts